孕育养娃神器
现在便秘,好难受,持续1周了,每天只能使劲拉才出来几个颗粒样的便便,有宝妈有治疗便秘的方法吗?难受
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今天都第3天没大便了,难受死了😭
可以吃益生菌调理
多吃点青菜和水果 多喝水 少吃油腻的 我就是 整个孕期都没便秘
我之前怀孕也是……我是吃(妈咪爱)这个益生菌的……之后就好了……宝妈可以试下
胡萝卜雪梨榨汁喝,火龙果通便
这个孕期吃了很多水果,没有便秘
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