孕育养娃神器
孕妈妈尽量不要平躺。平躺会对人体的主要血管-脊椎腔静脉造成压力,导致心脏的供血量减少,还可能降低大脑和子宫的供血量,让孕妈妈产生眩晕、喘不过气、恶心的感觉。孕妈妈可以在右胯部或臀部放一个小枕头,这样既能让孕妈妈保持仰卧的姿势,还能避免压迫腔静脉
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