孕育养娃神器
如题,还有一个多月要生了,现在真的很害怕。。有经验的妈妈们能说一说吗
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两胎都是顺产。不用战战兢兢,跟着身体的提示走。跟着本能来就行!
想要顺产先学一下拉玛泽呼吸减痛法吧,阵痛来的时候呼吸对了会很快过去,不然就感觉疼个半死。其实顺产也没那么恐怖,关键是毅力和坚持,生出来在产床上都感觉精神抖擞一身轻松,哈哈
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