孕育养娃神器
孕5个月,好像要便秘的感觉!怎么办?数列
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多吃水果,多喝水还有酸奶~我一天没吃多少都上两次厕所
蜂蜜水很好
多喝点酸奶
多喝水多吃水果,一天保证1.5L水以上吧,反正我就是这样,基本没便秘。有几天比较忙没喝多少水,就便秘了。。。所以水很重要
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