孕育养娃神器
瑜伽能改善孕妈的心情吗?
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我也想去,天天在家好无聊!
我想这次松江开元的弘安月子会所现在有给孕妇们上瑜伽的课嘛想去参加一下
是啊!我也是这么想的!
我有在孕期练习孕妇瑜伽,我整个孕期白天都一个人在家呆着,时间久了就会乱想事情影响心情,练好瑜伽会觉得心情舒畅,孕期身体的酸痛也会得到缓解。不过我本来是瑜伽教练,以前没练过的话最好是让老师带着练,以免出现意外。
这样啊!不过应该能有助于后期顺产吧
在哪里做的呢
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