在怀孕期间适当做些家务不仅可以锻炼身体,提高自身免疫力,而且有助于胎儿发育,还能大大提高顺产的概率。不过,并不是所有的家务都适合孕妇做,下面就为大家介绍介绍哪些家务不适合孕妇做?
清洁厨卫间不能做
最好不接触马桶和水管疏通剂、炉灶清洁剂、漂白剂。在购买清洁产品时,看卷标上的毒性和危害说明,以及提醒信息。标“有毒”的不要买;气雾产品不要买。清洁后充分通风前别进厨卫间,如果亲自清洁务必戴口罩和手套。最好是买标注“无毒”和“全天然的产品;或使用白醋、柠檬汁、小苏打和双氧水,亲手做绿色清洁品。
洗衣服、搬家具不能做
一个装满的脏衣篮可以重达20斤,对于被医生严禁提重物的孕妇而言,这当然不能做。提重物可能引起胎盘前置、高血压等问题。同样道理,挪动家具也不是孕妇该干的活,如果说孕前你一手就能拖开沙发扫地吸尘,现在万万不可了。
不宜做长时间蹲着或者弯腰的家务
孕妇肚子负担较大,如果长时间蹲着或者弯腰会更加增大肚子的负担,而且容易挤压到腹部,导致羊水意外破裂,这样对胎儿是特别危险的;另外,长时间蹲着或者弯腰,会使腹部血液循环不畅,甚至有可能引起骨盆充血,最终导致流产,尤其在怀孕后期应该绝对禁止蹲着或者弯腰做家务。
拖地和吸尘不能做
孕期因体重增加或胎儿压迫神经,常会发生坐骨神经痛。而这类需要前倾身体来操作的家务活,会加重疼痛。有时候做的时候不感觉,干完活开始痛起来。
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