天气变凉，宝妈感冒了，怎么办？

近期，由于天气多变，宝妈们感冒的也很多。宝妈感冒后，轻者建议多喝水多休息，一般会自己痊愈，但是感冒时如果护理不当的话，只会雪上加霜，使得病情更加严重，甚至还会危及到腹中胎儿！

感冒分为普通感冒和流行病毒性感冒。普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状较轻，无需服用感冒药，7天内即可痊愈。如果宝妈感冒症状很厉害，存在炎症或其他原因导致的高烧持续不退，就可能对胎儿造成一定的影响了。所以，孕期的宝妈们要调整好自己的身体，保护好自己的宝贝，千万别让自己感冒发烧了。

多喝水、休息够

轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

中医治疗感冒

中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗宝妈感冒最好的方法，感冒的宝妈可在医生指导下服用中药。

科学降温

感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对宝妈、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

也可选用偏方，如用生绿豆一小把儿。大葱(靠近根部)三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。

制作方法：

①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。

②锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮(一、二分钟)，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。