孕育养娃神器
产后一动就出汗,洗个都觉得累,吃什么
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吃点瘦肉,枸杞,血肠呀,或者直接吃点阿胶糕调理一下,把气血补起来,不然气血不足人容易老而且奶水也会减少的宝妈
月子没补好吗,我们老家月子吃花胶补血,和海马补腰,基本身体都特别好,母乳喂养也有营养
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