大头一岁多了才想起来当初坐月子的事情,当时选的月子中心,各方面都挺好的,一天六顿餐,每天有护士查房,有人叮嘱,私人管家帮忙护理宝宝,那段时间心里特别轻松,坐完月子瘦了15斤,每天的饮食是这样的
每天还安排了各种各样的理疗,不过照片就不上上来了....
因为月子中心是以体质调理主打的,所以所有仪器类的东西都没有上,出月子后,我又找了一家产康中心,一直坚持到现在。
最开始做的是瑜伽,也是一直坚持到现在的一个,毕竟是产后修复,很多地方还是很注意,这也是在月子里学到的,产康里面会更安全一些,我住在中心城这块,产康选的也是我家附近这块的,平时过去的话就带宝宝过去洗澡游泳,我就在那边练习,然后回去的时候和宝宝一起回去,现在大头已经有23斤了,有时候抱着就开始吃力了,但是因为一直在产康,所以没有出现腰酸的情况,这应该算是我怀孕后做的两件很正确的事情,选对了月子中心,选对了产康中心,感谢!
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