孕前A奶，产后第六天一个奶已经可以挤出90啦

不知道两个挤出180Ml的话算不算多，反正宝宝喝已经绰绰有余啦，每天都在倒奶，好心疼，不挤的话漏奶很严重，衣服都是湿湿的。孕前胸很小，还担心乳腺不发达奶不够，生完前三天在医院吃了三天快餐，回来才开始下奶，刚开始奶不够，半夜闹的很厉害，急得我到处找下奶方法，每个人体质不同，下奶的东西建议宝妈自己尝试，找到适合自己的，我每天早上先吃一碗稠稠的醪糟汤圆，再下来就是醪糟加水小火煮的稀稀的灌进大保温杯每天当水喝，中午煲一个鲫鱼通草汤，一斤多的鲫鱼，通草几克就够了，中午喝一半，晚上喝一半，每天三餐正常吃，我是北方人妈妈不太会做比较有营养的饭，无外乎每天就是炒个土豆丝，包菜，或者擀点面食，还喝了两天木瓜牛奶感觉对我没用，总结一下就是我挺认米酒和鲫鱼通草汤的，宝妈们一定要有信心，喂不饱宝宝很让人郁闷的，大家都来当大奶牛吧！