昨日小暑，孕妈如何解决“热”这件事儿

人都说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，
孕妇的体温本身就比常人高，
如果加上三伏天的高温，
绝对是一个巨大的折磨！

孕妈中暑家人们如何做？
1、脱离高温环境，了解中暑的症状。一旦发现比如胸闷、头晕、身体发热等。
家人应迅速将孕妈转移到阴凉通风处休息。并且让其平卧，头部抬高，松解衣扣。
2、用冷水或稀释的酒精帮孕妈擦拭，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在颈部、腋窝等大动脉血管部位，帮助孕妈散热。
冷敷部位为头部，腋下、腹股沟等大血管处.在以上部位放置冰袋，并用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。
同时也可用电扇吹风散热，但别让电风扇直接对着孕妇。否则，感冒了可就不好了！
3、若孕妈神志清醒，并无恶心、呕吐症状，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，既起到降温的作用又补充了血容量。
4、如果孕妈中暑有些严重，可以让孕妈服解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
不过很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都会写孕妇禁服，当然也有一些解暑药孕妇可服用，但是小玛建议应先询问医生再做决定。
5、如果孕妈已出现出现高烧、昏迷、抽搐等症状，或是出现呼吸、血压循环的改变，如心率快、血压低，呼吸变慢或变促，甚至出现神智的改变，如嗜睡、昏迷，应马上送医院抢救。
在呼叫救护车或通知急救中心的同时，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处先行降温。
当夏天遇上产检，孕妈要如何喝水？
来自老公永远的的关怀：“多喝点水”！
水在夏季，绝对是万能的!千万别丢了它!特别是对于做产检的孕妈来说。
但是，夏季喝白开水也不能瞎喝~
☑如果是要抽血的话，不要狂喝白开水，以免水冲淡了血液浓度，这个时候少量喝点白开水就好。
☑如果需要做B超憋尿的孕妈，医生一般要求多喝水，直喝到膀胱充盈的状态下才是理想的检查环境。这时候，大胆喝！
☑检查完了，一切都正常了，再喝点白开水也是可以的，把刚刚已流失的水分补回来。
怀孕后的妈妈都是伟大的，所以在这个炎热的季节，孕妈们千万别贪凉。为了即将到来的新生命，做好科学的避暑工作，呵护好自己的体质。想想即将到来的新生命，酷暑什么的统统靠边站！