不吃肉的孕妈妈要注意,这些营养素要补充!
2.素食妈妈要注意补充的营养素3.不同类型素食妈妈的饮食建议吃素是一种生活方式,对有些人来说,吃素还是一...
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孕妈需补充这种营养素,要注意不可过量!
前几天在妈妈群里看到一...回想起来,我在整个孕期吃过的营养补充剂也就是孕期复合维生素,以及孕晚期额外补.
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孕中期这样吃,营养才均衡!
补充有益于脑部发育的营养素进入孕中期后,随着早孕反应的消失,孕妈妈会变得胃口大开,食量也会有所增加,...
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牛肉这样吃,营养效果最好!
孕期饮食中补充肉类是少不了的,有一种肉味道鲜美、蛋白质含量高,而脂肪含量低,含铁丰富,是孕期补铁养血...
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维生素补充剂能代替蔬果?NO!
用维生素补充剂代替蔬果不靠谱维生素是人体必需的七大营养素之一,如果缺乏会影响宝宝.
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