孕育养娃神器
中医药典《黄帝内经》上说“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。
自我按摩 适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部,两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫功能。
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宝宝不按时吃饭危害大,不只是伤胃
很多妈妈都会忽视宝宝按时吃饭的问题,认为只要一天吃够三餐,吃饱了就行,并不固定时间。...
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6个月宝宝辅食:清爽可口的西红泥来啦
还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能,可是宝宝的肠胃较为脆弱,过酸反而容易伤胃,所以.
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