孕育养娃神器
上周喝糖水两项高危,今天内分泌查快速血糖值为6.4,大夫让住院,好说歹说给了两天功夫再查,想求问有知道怎样快速降血糖的么,还有这两天应该怎么吃降糖比较有效果,谢谢!
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之前也让我挂营养科 我没去…就把米饭量减少就行了 多吃点菜
那菜的量能多吃点么,比如说吃菜吃的让自己有饱腹感能行么,因为我这上次内分泌科的大夫说让我一天的量不要减,就是减少每顿的量,增加顿数,可是我还上着班,这样子也不是太方便。
我有个朋友听营养课了,那天大致跟我说了一下,主食最好选择粗粮,吃煎饼不要薄脆,米饭不能超过二两……水果葡萄只能吃一颗,桃能吃二分之一,西瓜只能吃一口……可以买点木糖醇的粗粮饼干……
今天又查了快速血糖,空腹为5.8,餐后两小时为5.9,内分泌科大夫意思得找营养科配一个妊娠营养餐,说不然血糖是降下来了但是营养没跟上也不行,说得按营养餐吃看看血糖是否高,要是高了还是不行的。
现在怎么样了 降下来了吗
就是啊,现在米饭也不敢吃了,老饿不说最主要的就是担心宝宝的营养跟不上,唉愁啊。
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