快出月子了，咨询一下生过的宝妈

今天宝宝28天啦，后天我就出月子了。想问问生过的宝妈几个问题哦。首先说明一下我是剖宫产，5月16日剖的。
1.宝妈们满30天有没有喝什么黄酒发月子汗？我看我的五月圈里很多人都在说这个，咱们新疆的宝妈有没有喝过？具体做法是把一瓶黄酒和红枣枸杞姜片红糖煮开熬十五分钟，一口气喝完在被窝里呆三个小时发汗，然后换好干净睡衣第二天洗澡。说可以治月子病而且可以减肥。这样科学不？
2.我们剖宫产坐月子30天还是42天？
3.我20天的时候洗了一次头，快快洗完在太阳下晒干的，一直没洗澡，30天的时候可以搓澡么？4.我到了30天后，在家可以穿短袖睡衣裤嘛？出门可以穿短袖么？我打算满月回娘家挪窝，过两天还要带宝宝打针，外面现在都是30℃以上，不知道能不能穿短袖。
5.都说剖宫产没开骨缝，所以对吹风什么的到底有没有要求？
反正我这个月子坐的比较不注意，坐月子在家很少躺着，都坐着，哎！躺着觉得没什么必要，基本上和正常人一样。还做简单的家务，不过都是用热水，不知道有没有问题。
暂时先问这么多，希望大家可以帮助我！谢谢jms！