孩子感冒发烧,家长往往很担心,下面就介绍一下如何减少宝宝感冒的好方法
一、平常多给孩子喝水。
大家都知道给孩子喝水,但是很多时候孩子不喜欢喝,家长就有些没法了,其实可以用多种方法,比如家长和孩子剪子包袱锤,谁输了谁喝水
二、多吃蔬菜,增强抵抗力
平常吃饭时,多让孩子吃胡萝卜、西红柿、南瓜等红色食物,能有效的提高孩子抵抗力,让孩子少生病,妈妈会很开心。
三、教给孩子适时穿衣
孩子在家里,家长可以给孩子添减衣物,在幼儿园,老师照顾不过来,应该教给孩子学会穿脱衣服,午睡时脱一件,放学前穿一件。
四、变天要少出门。
很多时候,孩子都是在变天时感冒的,所以一旦天气变化,不要带孩子出门了,以免让孩子感冒。
五、适当补充奶制品。
奶制品营养丰富,特别时酸牛奶,孩子喜好喝,而且能增强孩子体质,适合经常饮用,注意要选择纯牛乳的,不要奶粉的。
六、增强运动。
在天气好时,多带孩子出去活动活动,跑跑跳跳等,能增强孩子身体免疫力的,孩子就很少感冒发烧了。
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