孕育养娃神器
初期的正常的早孕反应,要多休息,清淡饮食少吃多餐注意营养,但是建议你最好是能够吃点下去,不用太担心。总结下1.养成少量多餐的饮食习惯2.、选“对”的食物吃,尽量选择容易消化3.放松心胎建立细致而放松的生活规律,这样最您和宝宝都好,4.避免熬夜,保障睡眠。如果当呕吐持续不停时要去看医生,祝宝妈好孕。
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准妈妈应该多吃四种“平价菜”
吃什么?怎么吃?怀孕后,“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。...土豆:缓解孕吐专家指导:土豆含有.
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