1,首先向大家推荐这本书,本人孕晚期购买,由于那会儿天天已经很累了,就没怎么看,现在生完再看,发现自己看晚了,早点看,或许就不会先后被我家宝贝嘬了6个泡了~那会儿没觉得母乳喂养,有这么多学问,现在觉得这本书真的不错~
2,个人建议产前不要喝红牛和巧克力~我妹妹吃了,一点奶都没有,我一点没吃,奶水尚可,当然这个没有科学依据~
3,不要过早喝下奶汤,本人第8天才开始喝~之前一直喝蔬菜汤,蔬菜4种,白水煮即可~过早喝容易堵奶~
4,坚持母乳喂养,我生完她就让她吸,一饿就吸,开始肯定吃不饱因为还没有什么奶,但是也要坚持~尽量不喂奶粉~
5,生之前坚持每天用热毛巾敷乳房和乳头,我没有坚持,所以乳头太娇嫩,老疼~
以上是我的建议,希望可以帮助准备母乳喂养的宝妈们,真心的告诉正在怀孕的宝妈们,不要恐惧生产那天,因为我觉得生完了,养育他们更辛苦,母乳喂养更不容易~希望后面的宝妈们,母乳喂养顺利~
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