素食妈妈的营养教科书
素食准妈妈分两种情况,一...素食对于一般人群来说是可以结束的,但是在最新版中国每日居民膳食指南中已经明.
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孕期吃了DHA,就能让宝宝更聪明吗?
DHA是孕期妇女需要特别注意摄入的营养素,我国居民膳食营养素推荐摄入量标准(DIRs)建议,孕妇每日膳食DHA...
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营养均衡每天需要摄入12种食材?...
中国营养学会发布的中国居民膳食指南告诉我们,每天需要有12种不同种类的食材,听起来是个好大的数字,每天...
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如何给小宝宝的辅食加点油
中国营养学会出版的《中国居民膳食指南2016》表示,添加辅食以后,如果婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物...
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核桃油有营养吗?宝宝可以吃吗?
很多妈妈常常纠结给宝宝吃什么样的油比较好?...这类油脂富含α-亚麻酸,而且可以直接吃,《中国居民膳食指.
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