一直想着结婚了就怀孕,结婚后,排卵期记了一年了才怀孕上。然后怀孕了,有点措手不及。 废话不多说。 怀孕之前没吃叶酸,怀孕之后才吃,最普通的那款,问了很多人,他们说这样吃就够了。 去社区建档,我带了B超单(之前去医院为了确诊跟建卡照的)老公身份证我的身份证,我的暂住证(有暂住证免费180元的一个检查项目)注意:怀孕建卡之后,市民卡就不能用了。 以后我打算在附二医生产,然后预约附二医产前转卡~这样目前就可以了~接下来的计划如下: 怀孕前三个月,叶酸,每天1—2个土鸡蛋,水果适量(水果分别是猕猴桃,苹果,橙子,圣女果) 四个月开始一个土鸡蛋+一个鸽子蛋,(钙片四个月开始吃、吃到八个半月) 七个月开始吃燕窝~~~ 体重增长预期控制在30Kg内~(目前165 49KG)
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