孕育养娃神器
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空腹血糖5.4,要怎么控制饮食才能将下来啊?
这三种每天至少吃一种 其他的只是分餐吃的,比如原来每天吃一碗饭,现在每天总量不变 家餐数 变成五餐 六餐来吃 展开阅读全文
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过年这段时间好难控制的 我自己在家测的空腹血糖5.9了
这三种每天至少吃一种 其他的只是分餐吃的,比如原来每天吃一碗饭,现在每天总量不变 家餐数 变成五餐 六餐来吃
甜食 面食都没吃了 饭菜这些没怎么控制呀!宝妈你平时吃饭就只吃这三种菜吗?水果控制了没有?
我也血糖高~你可以吃洋葱—木耳—苦瓜降低血糖,我从6.1降到5.4
我就是吃甜食吃多啦!糖耐都通过了
我主要太喜欢吃甜品,控制不住的吃!
住院时手指都扎麻了。特别是术后呀、各位宝妈啊,注意血糖哦
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