我是顺产的,产后觉得一直比较虚,嘴唇都是特别淡的粉色,有点发白,婆婆看了我这个样子也比较着急,特地买了很多新疆大枣让我吃,但是效果一直不明显。后来婆婆也不知道哪里学的方子,给我做了几次牛肉汤,我明显感觉到身子有劲了,也特别感谢婆婆,虽然我婆婆平时比较婆婆妈妈的,也比较抠,但是对我还是挺上心的。呵呵,下面给大家介绍牛肉汤的做法:
用料:牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,玉米淀粉1茶匙。
作法:①姜去皮,刨成茸取姜汁。②牛肉切片。③牛肉片用腌料(白糖、生抽、玉米淀粉、盐、酒、姜汁、1汤匙水)腌10分钟。将牛肉、水倒入炖盅内炖1小时即可食用。
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