孕育养娃神器
记住几个重要内容,每月吃不同的油,亚麻籽油比较好,水果少吃长胖,容易妊娠糖尿病,每天吃牛肉和瘦肉,深海鱼,粗粮,豆制品,有定量(附图片)我个孕前65公斤现在66公斤没怎么变,计算超重方式:体重65 ➗身高1.63➗1.63= 24.4按中国标准属于超重,建议每周体重不能超过6两。
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
不错,对我有帮助!
mark,谢谢孕妈分享
宝妈辛苦了
这家医院。医院这么细心啊,闲了去参观一下
孕期控制营养摄入真的很重要啊!
谢谢宝妈
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>