孕育养娃神器
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便秘半个月了，太痛苦了，每天早晨淡盐水，蜂蜜水都喝，水果香蕉，酸奶各种尝试，都无果。便便超级硬，变不出来该怎么办？
对了，需要那种初级冷压椰子油，放冰箱里就凝固，我一般睡前从冰箱里拿出来，早起能用勺子挖的动，吃完再放冰箱里
早上空腹吃一勺椰子油，再喝几口水，很有用，我一般早起五点多吃，再睡个回笼，六点多起来就能解决……
我喝淡盐水都要空腹大口喝，喝温热的，喝完胃暖暖的，感觉水在往下走，喝完一会吃早餐，吃完早餐随便活动活动。我今天早上喝完一杯有一个小时就排出来了呀！便秘确实痛苦，希望你快点好吧！
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