不吃肉的孕妈妈,营养怎样保证?
不少妈妈都是素食主义者,素食是一种生活方式,但是对于孕妈来说,可能会存在一个问题,那就是孕期非常重要...
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准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
怀孕后,孕妈妈一个人呼吸两个人的用氧量,做做扩胸运动,增加肺活量,不仅有助于孕妈妈日常的氧气需求,对...
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孕晚期,准妈妈请注意控制好体重
良好的生活方式孕晚期,很多准妈妈都容易长体重,即使之前体重控制得很好的孕妇,也会一不留神就长胖。...
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对付孕期失眠,有哪些小妙招
因为睡眠不足可能导致孕妈妈体内的胰岛素水平过高,增加孕妈妈患妊娠糖尿病的风险,也容易使孕妈妈血压升高...
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怀孕了,这些日用品赶紧换掉
怀孕之后,为了胎宝宝的健康成长,准妈妈对于日常生活中存在的方方面面都要变得更加“挑剔”一些,下面来看...
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