孕育养娃神器
1、盲目热敷! 原因很简单,热胀冷缩,热敷会刺激泌乳,越敷越涨奶。 如果热敷的时间太长,还可能会加重组织水肿,使乳汁更难排出。 而且,更忌的是只热敷不排奶。因为热敷本身不能排奶,而是为了帮助把奶排出来。 2、随便揉! 确实,按摩对了可以帮助缓解。 但是,很多情况是,大家不知道正确的手法,只是在胡乱按揉。 说实在的,乳房肿胀的时候,不触碰都已经很疼了,如果大力按揉,更会痛苦不堪,还可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。 所以,妈妈们,请拒绝“忍忍痛就能好”的大力神掌吧。
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