①环境：加强通风，降低室内、周围环境温度，减少宝宝出汗的情况；
②出汗后护理：宝宝大量出汗的话，及时用湿毛巾擦干，避免汗液刺激皮肤，保持宝宝皮肤清洁、干爽、避免搔抓；
③勤洗澡：天热时，最好每天2~3次清水洗澡，注意擦干脖子、腋下、大腿根部等皮肤褶皱处；
④衣物：给宝宝穿衣服，轻薄、宽松、透气最好，选棉质衣服可减少对皮肤的摩擦；
⑤妈妈少抱宝宝：长时间抱着小宝宝，容易闷热、出汗，可以选择轻便的小推车，或让宝宝自己在凉席上玩耍；
⑥分次饮水：给宝宝喝水，不求一次喝很多，可以分次、少量、慢慢喝水，以免反射性大量出汗。
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