顺产后撕裂伤口如何保养？

2014-05-29 IP未知

今天是产后21天了。撕裂伤口貌似红肿了。不知道是不是我月子期间坐太久走太多了。全家的重心都在宝宝身上，爸妈忙不过来，所以我早已把自己当成是个正常人，必须跟着照顾宝宝。早的时候就提出去月子中心，家人不受累，自己也能好好坐月子。可那会儿爸妈还有老公都不同意去。结果现在自己不仅伤口没愈合好，两只手还酸疼。这个月子坐得心里好委屈！

2014-05-12 IP未知

多走动是专业医生的建议！

2014-05-12 IP未知

是啊，所以现在不知道怎么办。我的伤口在中间，还只能侧躺睡。

树友u15496234 贵州省

说什么的都有，又要多走动又要多平躺

2014-05-12 IP未知

谢谢宝妈

树友u17709221 贵州省

恰恰要多走动，才能促进伤口恢复，就是动作不要太大，每次大小便都要冲洗伤口！医院有开的喷雾和坐浴的都要用！等伤口恢复了以后还要锻炼盆底肌，免得阴道松弛，锻炼方法也很简单，就是小便的时候中断憋尿5到10秒，放松继续憋！每次3到5组，一天练3到5次，这样盆底肌就能得到锻炼！也会慢慢变会生产前的紧致！还能避免产后尿失禁！

2014-05-12 IP未知

说什么的都有，又要多走动又要多平躺

顺产后撕裂伤口如何保养？

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