要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。
孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月做。夫妻双方都要做,因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶,所以男士千万不要忽视。
【孕前检查最佳时间】
一般已婚育龄夫妻准备要宝宝前3个月,就应该提前去医院做孕前检查了,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫正,提前3个月也正好是预留一定的缓冲时间。比如你打算5月份要宝宝,那么至少在2月份就应该提前去医院做孕前系列检查了。
【孕前检查常规项目】
女性孕前检查项目
1.生殖系统:通过白带常规检查筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴dao炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。
2.妇科内分泌:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目,也称激素六项。主要对月经不调等卵巢疾病进行诊断。
3.尿常规:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。
4.脱畸全套:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。通过静脉抽血进行检查。
5.肝功能:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。
男性孕前检查项目:
男性的孕前检查比较简单,主要是精液检查以及泌尿系统检查。精子质量检查通过检查精液即可,泌尿系统检查主要是排查男性是否患有生殖器官及泌尿疾病,以免影响性功能或者下一代健康。
除做孕前检查外,准爸爸在备孕阶段还要重视生活细节的调整。饮食上,要合理补充富含优质蛋白质的食物,多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等,保证微量元素的摄入,特别是锌和硒,它们是精子生成过程中必备的养分和原料。一般来说,锌普遍存在于牛奶等奶制品中,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外,绿色蔬菜中的维生素C、E等也利于精子发育,所以切不可挑食偏食。生活上,作息要规律,不要熬夜,同时性生活也要规律。心理上,学会自我减压,保持平和的心态,压力过大、抑郁、焦虑都会影响男性内分泌从而影响受孕。
【孕前检查注意事项】
女性在进行孕前检查时要注意避开月经期,选择月经停止后3~7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活,在进行体检前一天注意休息好,保证精力充沛,检查前一天不要清洗阴dao 。
男性在检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、高糖食物;孕前检查前3~5天不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
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