新夜未眠

如何培养宝宝夜间睡眠模式

【每日早教 今日关键词】体格：健康与安全-睡眠常规-每晚睡10-12个小时 宝宝13个月了，一周里有几个晚上能...

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宝宝夜啼可能是睡眠环境所致

夜啼是睡眠障碍的一种表现。不少宝宝白天精神很好，能吃能玩，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，这些宝宝...

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纠正宝宝睡眠昼夜颠倒的方法

纠正宝宝昼夜颠倒的睡眠状态，需要合理安排宝宝白天和夜晚的作息时间，具体方法可参考以下措施：●白天要玩...

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睡觉时开着小夜灯会让宝宝睡眠变浅？...

小宝宝一晚上要吃奶好几次，有时还需要换尿不湿，如果用个小夜灯会方便不少。既不会因黑暗中看不见而...

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提高睡眠质量

你会发现现在妻子的睡眠质量越来越差，到底是什么影响了妻子的睡眠质量，如何才能找回属于她的好睡眠呢？...

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