大家来讨论下孕前准备和孕期的时候你们都吃什么保健品和营养品啊。
我怀孕的时候刚是婶婶和弟妹之前也怀了,分别相差两个多月这样,所以很多都是吸取她们的经验。由于姐姐在澳洲,所以我们的孕前和孕期所用药品补品她都负责全包了。
不得不说澳洲的保健品真的便宜效果又好,备孕期间必须补充叶酸、黄金素、铁元。我们吃的钙片,从16周开始补,快生了我现在胎盘还是一级,而且我的热体质居然全程没便秘。这还得感谢爱乐维,它也起了不小的作用。至于我怎么试验出来的,有兴趣了解的下面再回答。我从14周开始吃的。为了宝宝聪明,DHA我也是15周就开始吃了。宝宝双顶径一直很标准。有个妈妈朋友快生了,双顶径才6点多,愁死了,也是找我姐帮忙买DHA!想想这些营养素还是要补充的,平常饮食根本补充不了那么多营养!罗啰嗦嗦讲了那么多,大家都吃的什么交流下…………
更多>>
更多>>