在怀孕期间,准妈妈的身体健康是非常关键的。但是,有非常多的孕期疾病发病率高,让准妈妈防不胜防,不知道该怎样做才能够避免此类孕期常见病的发生,接下来就赶快来看看专家整理的孕期常见疾病发病率排行榜吧。
一:妊娠糖尿病
发病率:60%
根据现在的调查研究显示,患有糖尿病的准妈妈的胎儿出现先天畸形的可能性比一般孕妇高2-3倍。同时,差不多30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后会变成慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。
相关知名专家贴心提醒:准妈妈的6个饮食原则。1 注意热量需求;2 注意餐次分配;3 糖类不能摄取太多;4 多补充蛋白质;5 少吃含油太多的食物;6 多摄取纤维质。
二:牙龈炎
发病率:50%
经过统计调查后发现,准妈妈的牙龈炎发病率高达50%左右。
相关知名专家贴心提醒:
孕期牙齿保健非常重要。如果想让整个孕期都顺顺利利的,怀孕前最好是能够到口腔科做全面的口腔健康检查,如果牙齿有什么问题的话,要第一时间进行治疗。
关注妊娠期的口腔卫生,在吃完东西以后最好是能够进行漱口,睡前刷牙,刷牙的时候最好是使用软毛牙刷;日常生活中要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,尤其是要经常吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
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