调整生活作息
早睡早起,提前两周投入正常的作息习惯。可以一步一步来,例如在开学之前两周就让孩子提前15分钟上床睡觉,持续3天后提前到30分钟,如此逐步提前,直到睡觉时间与上学的作息时间相差30分钟之内。此外,让孩子多运动,为了让孩子晚上睡得好,白天多让他们运动以消耗精力。保持一定的运动量,能帮助孩子在新学期更有活力。
只买对的学习用品
新学期的到来,随之而来的是买些新的学习用品。新书包、新衣服、新文具,都能让孩子爱上即将到来的学习生活。家长们要学会抓住孩子心理,适当采购一些学习用品,调动孩子的上学热情。书包不是挑贵的就好,而是挑适合孩子的,比如孩子喜欢的卡通人物形象的书包;文具也应该选择孩子比较方便使用的,且孩子喜欢的样式;新衣服或是秋衣也应该选择应季的,冷暖适宜。
养成良好的学习习惯
在上学之前,家长也应该让孩子养成必须的学习习惯。使得孩子开学后能够更好的适应校园生活。在开学之前,不妨让孩子多接触书本,培养书本意识。家长在闲暇时候,可以拨出些时间,陪孩子一起学习,给孩子读故事,讲一讲即将到来的校园生活,让孩子对开学充满期待。
家长们,如果想要防止孩子开学闹情绪,不妨提前做好准备。另外,可以给孩子买个他喜爱的玩具来安抚,以此来调动孩子的上学热情,让孩子对上学没那么讨厌甚至是期待开学哦!