孕育养娃神器
现在饭量明显早增加了,体重比孕前增涨了12斤。计划在孩子健康的情况下增重控制在25斤以内。多吃水果和蔬菜。坚持吃谷物及粥类,适量喝牛奶,坚持每天吃3个山核桃。肉食不太喜欢,每天走三至五站地的路程。
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我到最后涨了50斤
我才13周,体重就增加了10斤了
19周表示,从怀孕到今天体重增加了4斤
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