孕育养娃神器
剖腹产第二天,没有奶,在线急等如何催乳
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鲫鱼汤、酒糟蛋都是下奶的,长胎不长肉
在产后前两周妈妈不要着急催奶,否则容易堵奶,要多让宝宝吸吮,才有利于下奶。从产后三周开始食用催乳的汤水,食用的时候要把油撇开,连汤带肉一起吃,这样效果更好。一般爱用豆腐鲫鱼汤来催乳,您不妨试试木瓜鲫鱼汤,说不定催乳效果更好。另外,每天要喝足两千一到两千三百毫升的水。
催奶汤如何喝更科学?营养师给出这三个建议
大家都会选用一些催奶汤来帮助催乳,那么催奶汤要怎么喝才更加科学呢?首先,要说的就是催奶汤中的脂肪啦,...
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