孕育养娃神器
正确食用时间应为饭前1-1.5小时或饭后2小时左右,避免腹胀、反胃。空腹,特别是清晨,应避免食用番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等。勿用水果代替蔬菜,尤其不要与鱼、虾、蟹及牛奶同食。对于1岁半以内易患胃肠感染的孩子最好去皮后再吃。
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