产后护理
所以,你需要了解妻子产后保养和护理方法,以及为妻子选一个合适的人照顾她月子。做好妻子的产后护理工作1....
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3个技巧帮你避免产后出血
产后出血一般是指胎儿娩出后24小时内,产妇的出血量达到或超过了500毫升,剖宫产超过1000毫升,多发生于...
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产后瑜伽:促进产后血液循环,帮宝妈摆脱身体疲劳
晚上基本没睡过好觉,身体也变得十分疲劳,那如何缓解妈妈产后身体疲劳的现象呢?来试试视频中这个瑜伽动作...
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产后恶露何时停?排多久才干净?
可是产后还会有恶露,而且它可不像大姨妈那么好打发。到底要多久,它才会排干净?产后恶露多久能排干净?...
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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