孕育养娃神器
营养学来说,孕期一周要吃50种食物。开始想来会觉得很难,但照我的吃法,完全可以达到。粥里有小米,大米,山药,燕窝。配菜有豆芽,芹菜,香干,青椒。红薯和鸽子蛋。今早已有10种so easy!
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