孕育养娃神器
不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的。
不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。
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要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食。只有孩子的日常饮食科学才不会影响到健康哦。
请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长。固定进食时间是非常重要的:早晨、中午、下午、晚上,共四餐。不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿。
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