我都抽过,都高,你就别吃甜食,吃粗粮,我天天中午吃面食,不过只吃包子,饺子,面条,别的面食也不吃,晚上吃两个特小的窝头,就跟饭店里有一道菜那个窝头一样,早晨我起的晚,九点我就吃两片苏打饼干跟250毫升的奶,奶要喝低脂纯牛奶,晚上九点吃四片苏打饼干喝150毫升无糖酸奶,下午三点加餐,一片苏打饼干,100克的柚子,25克的杏壶就这些了,我天天如此,每天多运动,对了,晚上吃窝头,要吃素菜,可以喝碗鸡蛋汤,盐要少吃,一天最多吃六克的盐,你要是感觉饿的话可以吃点黄瓜跟西红柿,别的最好什么都不要吃,我天天这样,我从怀孕到现在始终都没胖,还瘦呢
你验的事静脉血还是手指血,我验的是手指血,心里害怕级了,因为时间太短,再过几天我也去医院查查
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