胎位高、胎位低，胎位不正看这里

胎宝宝在子宫内的位置叫做胎位，胎宝宝出生前在子宫里的姿势非常重要，头朝上还是朝下或者是其他姿势会关系到孕妈顺产还是难产。孕妈在妊娠满30周以后，胎宝宝在体内的位置如果不正常，就叫做胎位不正。



胎位不正的原因

1、腹壁松弛

羊水过多、腹壁松弛等，会使胎宝宝在宫腔内的活动范围过大。

2、胎儿原因

子宫畸形、怀多胞胎、羊水过少等，会使胎宝宝在宫腔内的活动范围过小。

3、产妇原因

骨盆狭窄、前置胎盘等，会使胎宝宝的头与骨盆衔接受阻。



几种姿势的胎位

1、头位

指的是胎宝宝的身体最靠近子宫颈的部分、最先出来的部分是头，也称之为“头骨先露”。胎宝宝头在最下面，屁屁在上方。这几种都属于头位：

2、臀位

如果胎位是臀位，也就是臀部朝下，医生会教给孕妈一套调整胎位的体操。

臀位是胎宝宝屁屁在最下面呈现出坐姿，还可根据胎宝宝的脚的位置再细分：

1、伸腿臀位：分娩的时候臀部先出，两腿向上伸展至脸部，这是臀位最常见的一种。

2、完全臀位：也是臀部先出，两腿膝盖折合，交叉放在腹部处。

3、足先臀：一只脚或两只脚向下伸展，比臀部先出，是最难经过产道分娩的姿势。

矫正胎位的时间



矫正胎位的合适时间是孕30-32周之间。

孕妈妊娠28周后就可以检查出是否为胎位不正。而妊娠32周以后，宝宝长得很快，羊水相对减少，从这以后胎宝宝的姿势和位置相对固定。

如何矫正胎位

1、胸膝卧位

每次做这个动作前，孕妈需要先嘘嘘，把裤带放松。开始做后维持这个姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。这个动作适用于孕30周以上的孕妈调整胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见。

2、外倒转术

这种倒转术必须由医生来做！如果自己乱来，很可能会导致脐带绕颈或者发生胎儿早剥。



在进行胎位纠正的同时，一定要切记以下几点：

1、矫正胎位一定要在医生的指导下进行！

2、及时到医院进行检查，随时观察胎位的变化。

3、孕妈要保持舒畅的心情，胎位不正并不会影响胎儿的健康，不必过分担心。