孕育养娃神器
痰多,咳嗽了两个星期了,在保健院开了三天中药吃,好了一点,这几天还是会咳,但不想继续吃中药!
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我都咳了快3个月了。。。囧,也是痰多,不敢吃药,试过煲川贝雪梨水,好了点,但效果一般,然后又试了每天啃一个雪梨,效果还是不明显。这其间我一丢丢上火的东西都不敢碰,可就是不知道为嘛还会咳嗽伴黄痰。。。再后来天天吃完饭来一颗枇杷(略大的那种,一个个分开包装的,不是一串串包装的,大概和猕猴桃一样大。)渐渐地就不咳了。。。 展开阅读全文
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