孕育养娃神器
今天突然翻到了生产前爱 的果 实营养师给开的月子餐食 谱,我因为有些贫血,营养师根据我的 情 况帮我开的,月子餐要用到的都是按照这个来提前准 备的,月嫂也是按照食谱来做的,再加上根据 月子里恢复调理、进补的不同阶 段,细化到每天的三餐加点心。42天产检 的时候也不贫血了, 而且 奶水充足,恢复的也很好~~现在 分享给要坐月子的宝妈们
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马克
感谢!收藏了
是的呀,哈哈,当时定爱的果实月嫂的时候营养师开的月子餐食谱
这个是爱果的月子餐吧
整理了一圈,还是你的菜单比较靠谱
感谢
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