孕期健康散步法
平时喜欢在健身房运动的孕妈妈们,...在所有的有氧运动中,最安全、健康的就是散步了。孕期散步的准备1、舒.
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孕期健康吃火锅的4个贴士
中国人自古爱吃火锅。《魏书》记载,三国时代,曹丕代汉称帝时期,就已有用铜所制的火锅出现了。...
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遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
阅读这篇文章你将了解到:1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的...
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孕期一天一个健康果
说起孕期的水果,少不了能够缓解各种妊娠反应的健康果——苹果。孕妈妈在孕期常常会被妊娠呕吐,孕期水肿等...
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孕期里这些食物要靠边站
孕期只是女性要经历的特殊时期而并非生病了,有的妈妈每天都在担心自己吃下的...,这反而会影响你的孕期健康...
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