1.反应很复杂
对有些男人来说,妻子怀孕的消息会给他们带来混合的情绪——有些是积极的,有些是不积极的。准爸爸在一开始的时候会感到恐慌、惊讶、目瞪口呆。
有这样的感觉没有错——这些反应的背后都可能是有原因的,或者准爸爸可能只是需要时间去适应。大多数男人最终都会适应,但是直到宝宝出生这种感觉才会落实——直到自己实际开始照顾宝宝时才真正有做爸爸的感觉。
2.开心的同时保持谨慎
有些人可能要一直等到产检结果出来确定宝宝很健康,才会真正接受妻子怀孕的消息。在中国,许多人都等到怀孕3个月后再向亲友公布消息,有些人要等到更长。如果准爸爸等着这些确切的产检报告才开始激动的话,这似乎表现得他对妻子怀孕并不是特别关注。这样的话,准爸爸可以告诉妻子自己很开心但是同时在保持谨慎,可以让妻子安心。
3.的确不关心妻子怀孕
这种情况也许是因为妻子的怀孕并没有计划好——也许准爸爸根本不想要孩子——但是妻子早就准备好了。
如果这样的话,准爸爸有9个月的时间可以调整好心态接受人生中这个意外的改变。准爸爸可以采取一些步骤来开始学习如何做一个好爸爸。
但是仅仅读一些书、想一想,这是不够的。试着和自己信任的人谈一谈。
准爸爸可以做的事
(1)如果准爸爸对妻子怀孕这件事的心情很复杂,可以和其他爸爸或者准爸爸谈谈,试着接受这个改变。
(2)坦然接受自己的心理状况,而不是总觉得自己的心理状况是错的,想要试着纠正它。
(3)如果妻子对自己还没有进入状态而生气的话,准爸爸可以告诉妻子自己当然也很开心,但同时还很谨慎。
(4)如果准爸爸对自己的状况不了解,可以和自己信任的人多谈谈。
(5)多了解一些相关信息,帮助自己想清楚成为父亲对自己来说意味着什么。