孕妇怀孕时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象。
怀孕可能会造成静脉曲张,因为大量的激素会对全身静脉和瓣膜中的胶原产生不利影响。而孕期全身的血流量增加,让这些本已被激素削弱的组织更加不堪重负。 此外,胎儿本身的重量也对腿部的静脉产生压力,成为诱发静脉曲张的原因之一。静脉曲张会随着妊娠个月份的增加逐渐加重。 防治和减轻静脉曲张: 1. 不要用太热或太冷的水洗澡,洗澡用水的温度要与人体温度相同。 2. 午休或晚间睡觉时两腿应稍微抬高,可以在脚下垫一个枕头或坐垫,使足部抬高 30 厘米以上。 3. 已经出现静脉曲张的孕妇应避免长时间进行日光浴,应尽量避免靠近热源。比如暖气片、壁炉或火炉等,因为热气会使血管扩张。 4. 避免长时间站立或静坐。如果因工作需要站立应每隔几分钟交换一下支撑腿,休息时尽量将腿抬高。静坐时双腿应平行,并每隔 40 分钟站起来活动一会儿。 5. 养成每天走半小时的习惯,不穿高跟鞋或高筒靴。 6. 在医生的指导下穿戴压力在 20~30 毫米汞柱的医用弹力袜。更多>>
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