1、生理性韧带松弛:妊娠后孕妇体内血清松弛素水平明显增高,骨盆韧带松弛。此外,增大的子宫压迫盆底神经、血管、肌肉也可引起腰痛。 2、生理弯曲改变:妊娠时孕妇为了维持身体平衡,会出现腰背部肌肉紧张;产后过早穿高跟鞋、不恰当的喂养姿势都可引起腰痛。 3、子宫后位及脱垂:卧床休息时,维持子宫前倾前屈位的韧带松弛,可导致子宫后位;产后过度劳累、久站久坐、束腰过紧导致子宫脱垂,都会出现腰痛。
4、缺钙:怀孕后不注意补钙,以及分娩后母乳喂养都会使钙大量流失,引起腰痛。 此外,患有强直性脊柱炎、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症及腰肌劳损等的孕妇,原有的症状都有可能加重。 分娩后腰痛重在预防,注意妊娠期补钙,不要久站、久坐、久躺,少穿高跟鞋、注意劳逸结合,平躺时可在颈后及腰下垫薄枕,保持正常的脊柱弯曲。如果出现了腰背疼痛,最好先到疼痛康复科检查一下,排除了其他可能的疾病后,可采取理疗、药物治疗、局部注射阻滞治疗或小针刀治疗等,绝大多数疗效不错。无痛分娩会导致腰痛?专家可不这样认为
可是,有些准妈妈还是担心做无痛分娩会落下腰痛的后遗症。接下来,你将读到以下内容:1.无痛分娩真的会留下...
1851
做到这6点,孕期不用忍受磨人的背痛腰痛
妊娠期间,原本稳固的骨盆关节为了分娩时刻能使宝宝顺利地通过而开始松弛。再加上你不断增大的肚子使整个...
1694
体内的激素分泌发生急剧变化,你的情绪可能因此变得...
如果你是自然分娩,伤口现在已经基本愈合。补血养气、补肾养腰要提上日程了。气血畅顺不仅有利于体力恢复,...
2101
腰酸背痛?做做伸展操吧
准备:瑜伽垫、2个靠枕、1个椅子功效:有利于准妈妈伸直腰背,缓解腰痛,还能锻炼盆底肌,有助分娩。...
1999
更多>>
更多>>