孕期腹痛是孕妈妈最常见的症状。那么,哪些腹痛是正常的生理反应,哪些是身体发出的疾病警告呢?孕妈妈应谨慎辨别,不可大意。 在孕早期,有些腹痛是生理性的,即由于怀孕所引起的正常反应;有些却是病理性的,可能预示着流产等危险的发生。但总的来说,在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,孕妈妈首先应该想到是否是妊娠并发症。 常见的并发症有先兆流产和宫外孕两种 在孕期出现的一些疾病也可引起孕妈妈腹痛,但这些病与怀孕无直接关系,如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。 由于在孕期出现腹痛比较常见,所以有时出现了非妊娠原因的腹痛,容易被孕妈妈忽视。 有些孕妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取。 正确做法是及时到医院检查治疗,以免延误病情。 在饮食上要注意以下几点: 1. 按时进食,吃好每一顿正餐,不要让胃空着。多吃一些蔬菜和水果。 2. 注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。 3. 对于偶然性的疼痛,不需要特别补充某些营养素,但为了保障胎宝宝的正常发育,此时还是有必要摄入充足的维生素和各种矿物质。 4. 如果仅仅是生理性的腹痛,可适当喝一些姜糖水,不仅可以暖胃,缓解生理性腹痛,还可以减轻恶心呕吐等早孕反应。 5. 拒绝刺激性食物,不吃过酸的或味道浓烈的食物,也不要喝碳酸饮料。 小提示: 在孕期里过性生活时,最好使用避孕套或体外排精,以精液不入阴道为好。 因为精液中的前列腺素被阴道黏膜吸收后,可促使怀孕后的子宫发生强烈收缩,不仅会引起孕妈妈腹痛,还易导致流产、早产。 需要特别提醒的是,有习惯性流产和早产病史的女性、中高龄初产妇或结婚多年才怀孕的女性,为安全起见,整个妊娠期都应禁止性生活。
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