怀孕对于女性来说是一个长期而辛苦的过程。怀孕前期和怀孕的晚期是女性比较担心的阶段,终于熬到了怀孕晚期的时候有些孕妈可能在心理上会有所放松,有些孕妈会更加的担心,因为到了怀孕晚期的时候,孕妈的身体会变得更加的虚弱。胎宝儿在母体中发育的越来越大,如果在这个时候不加以小心,很容易出现胎宝儿早产的现象。早产对于胎儿和孕妈来说都是非常危险的。 正常的孕妇分娩的时间一般是在怀孕第37周到39周之间,如果在37周内所生的宝宝就是早产儿。如果时间越短宝宝的成活率就会越低,早产对母体的影响是非常大的,很容易出现一些意外情况,产后不容易恢复。有些早产的宝宝即使能够平安的出生,如果没有发育完好,则出生之后会有体弱多病的情况发生。如果发育较好的早产宝宝则很少出现体弱多病的现象。 既然早产对孕妇和胎宝儿的影响非常大,如何才能预防胎宝儿的早产呢?到了怀孕晚期的时候,孕妇子宫的敏感程度有所增加,在这个阶段如果受到外部的刺激或者吃了刺激类的食物,母体的子宫将会出现收缩的情况,这种现象对肚中的胎宝儿是非常危险的,会增加孕妇早产的风险。所以孕妈在怀孕晚期的时候尤其要注意饮食,不要吃一些刺激类的食物,外出时也特别小心,以免受到外部的刺激引起严重的后果。 在怀孕早期的时候,胚胎发育不完善,如果孕妈过分的劳累,或者做一些体力较大的体力活将会增加胎宝儿流产的风险。在怀孕中期胎盘的发育较为完善,孕妈可以做些简单的家务活,这样有利于体内血液的流畅性,从而有利于胎宝儿从母体中更好的吸收一些营养物质。但是在怀孕晚期的时候,孕妈一定要格外的注意,如果身体处于疲劳状态或者做了一些体力较大的体力活,将会影响腹中胎宝儿的生长,严重时会出现早产的现象。 有些孕妈有喝酒的嗜好,在怀孕早期的时候比较注意一些,而到了怀孕晚期,他们会觉得喝一些酒不会影响胎宝儿的正常生长。因为酒中还有刺激性的化学物质,如果母体摄入过多的酒,将会通过血液的流动,被胎宝儿吸收一部分,这些刺激性的物质,对胎儿的生长是不利的。严重时有可能刺激母体的子宫,会发生胎宝儿早产的现象,所以在怀孕期间,孕妈不要喝酒、更不要吸烟。 现在生活水平有了很大的提高,宝妈在怀孕期间补充大量的营养保健品,有些营养保健品中含有一些激素类的物质。如果孕妈过量的食用这些营养品,就会影响体内一些激素的分泌功能,从而影响胎儿的生长发育。如果女性在怀孕之前身体不是很好,特别是孕酮的含量比较低时,不仅早期会增加胎宝儿流产的风险,而在怀孕晚期的时候,也会增加胎宝儿早产的几率。所以女性在怀孕期间,最好从饮食中摄取营养成分来补充体内的所需。 孕妈在怀孕期间一定要注意合理的饮食,不能吃一些刺激性的食物和酒烟类,多食用一些青菜和水果,每天要喝一定量的水,有利于血液的流动性,从而保障让胎儿从孕妈体内吸收一定的营养物质。若是孕妇的身体出现营养失衡的现象一定要在医生的指引下服用药物,孕妈在怀孕期间不要做太累的体力劳动,但可以适量的活动,最重要的是孕妈有不错的心态。
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