怀孕是女人都要经历的过程,这个过程也是非常伟大的,能够感受着胎儿从胚胎到逐渐成型,这个过程也的确非常的幸福,俗话说,怀孕十个月,每个月都是很艰辛的,往往孕妈要承受的压力有太多的,尤其是到了孕后期,宝宝基本上已经成型,此时他在孕妈肚子中也会非常的顽皮,但是一举一动也总在让孕妈牵挂着,总害怕出现什么问题。不过在孕期,不少孕妈都应该经历过胎动,这也是胎儿正在跟妈妈进行交流,胎动其实也并没有什么规律,不过有时候到了半夜,胎儿也经常在妈妈肚子里踢来踢去的,胎动次数也非常频繁,这到底是怎么一会儿事呢? 其实半夜里频繁胎动,多半是跟孕妈的睡姿有直接的关系。 首先,孕妈挺着大肚子肯定也非常的难受,她睡觉的时候肯定也会随意的找好体位,以此保证自己很舒服,当然最舒服的睡姿一般都是仰卧,可是在孕早期还能行得通,到了中期基本上是不行的,因为胎儿已经逐渐成形,他在孕妈肚子里还要获取到丰富的氧气和营养,主要也是依靠着血液来获取到,但孕妈长期仰卧就会导致供血不足,严重的会产生胎盘脱落或者子宫出血等问题。 其次,仰卧会压迫到胎儿,直接的会导致胎儿非常不舒服,甚至可以会让他窒息,所以为了提醒孕妈找好舒服的姿势,胎儿通常会拳打脚踢的提醒孕妈该换姿势了。 还有,孕中期最佳的睡眠姿势是左侧卧睡,这种姿势除了会让孕妈身体舒服外,还能减少子宫右旋的发生几率,也避免了血管张力,还能预防孕期高血压综合征的出现,当然孕妈感觉到不舒服后,也可以借助几个被褥或者靠垫睡觉,这样也能很舒服。
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